规划个人价值变现路径，实现技能和资源的市场价值转化。

建设生活系统冗余能力，增强系统韧性和故障容错。

激活Nrf2通路增强抗氧化防御。

科学调节细胞凋亡维持组织健康。

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帮助制定终身学习战略，适应快速变化的职业和环境需求。

帮助将专业知识转化为实际价值，实现学习成果的经济和社会回报。

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